Tajemnice różnych ziół

Gdy cierpimy na jakieś dolegliwości, jak katar, ból głowy, napięcie przed miesiączkowe czy problemy ze skórą i włosami, najpierw powinniśmy sięgnąć po naturalne metody leczenia, a dopiero później po leki. Naturalne metody działają w prawdzie wolniej, ale nie niszczą naszej wątroby i układu odpornościowego, jak to jest w przypadku antybiotyków czy nawet mniej inwazyjnych leków opartych o składniki chemiczne. Znakomitą kuracją na każde schorzenie jest na pewno spożywanie dużych ilości warzyw i owoców, a także miodu. Ponadto warto sięgnąć po zioła. Posiadają one ogromną moc leczenia, aczkolwiek, aby osiągnąć dobre rezultaty, trzeba zwykle poczekać kilka tygodni. Ważna okazuje się też regularność stosowania ziół. Popularna mięta działa zbawiennie na układ pokarmowy, pomaga trawić i usuwać zaparcia. Podobne działanie ma także rumianek, który dodatkowo oczyszcza drogi moczowe. Silnym lekiem na zaparcia okazuje się senes, aczkolwiek brany w zbyt dużych ilościach może prowadzić do biegunki. Z kolei bratek i skrzyp oczyszczają organizm z toksyn, odblokowują nerki, a przez to działają pozytywnie na skórę i włosy oraz paznokcie. Natomiast melisa ma działanie uspokajające i usypiające. Z kolei dziurawiec pomaga zwalczyć dolegliwości hormonalne oraz wywołuje miesiączkę. Szałwia przeciwdziała zaś poceniu i łagodzi stany zapalne jamy ustnej. Zioła na ogół się pije, można też jednak robić z nich okłady i kąpiele. Zioła pięknie pachną i zwykle też nieźle smakują. Kuracja z ich udziałem bardzo często przynosi dobry efekt.